Talleres de alimentación saludable en institutos
¿Os hemos hablado de los Talleres y cursos en institutos y colegios de alimentación saludable que impartimos?!
👩🏽🏫+ de 1000 horas de talleres en institutos y colegios nos avalan, nuestra labor de educación a los más jóvenes es un pilar fundamental de nuestro trabajo. ❗️Qué importante es recibir educación nutricional. 💡El conocimiento puede cambiar la vida.La información es prevención y libertad. ❌ Ahora más que nunca, con el boom de ultraprocesados, sedentarismo, publicidades y etiquetados engañosos… necesitamos que las nuevas generaciones estén conciénciadas e informadas. ✊🏼Saber es poder; podrán tener así el poder de elegir; De elegir la vida y la salud. 💚Una correcta alimentación es fundamental para el desarrollo de los niños, adolescentes, tanto físico como intelectual y emocional. 💚Los jóvenes necesitan recibir cada día los nutrientes necesarios para crecer sanos y fuertes, desarrollar su potencial y alimentar el crecimiento cerebral. Si los jóvenes tienen una alimentación adecuada, pueden evitar enfermedades como el sobrepeso, anemia s, diabetes,cáncer o incluso trastornos de la conducta alimentaria. 💚Además, comer saludable desde pequeños, evitará que caigan en un mala relación con la comida y en dietas extremas, tan comunes estas últimas décadas y que tanto daño han hecho a las personas que lo han sufrido. 💚Es importante desarrollar una buena relación con la comida y con la imagen corporal desde jóvenes; para ello es fundamentalenseñarles, que son mucho más que un cuerpo, que su cuerpo es maravilloso, que no hagan caso a los estándares que la sociedad les vende,que la salud es más importante que la delgadez y la belleza, que son únicos, valiosos y que su cuerpo les va acompañar toda la vida, por lo que si lo cuidan, él sabrá recompensarles con salud, bienestar y felicidad. ❤️Estos son encuentros son maravilloso y hacen que nuestro trabajo sea vital para un desarrollo saludable de las próximas generaciones.A raiz de estos encuentros estos jovenes ya saben;
✅Cómo crear un desayuno saludable ✅Componer un plato saludable con los 4 magníficos ✅Identificar el azúcar y la sal oculta en el etiquetado para seleccionarlos mejor ✅Que no se trata de prohibir, se trata de incluir alimentos nutricionalmente recomendables 🙏🏻Gracias al ayuntamiento de Murcia y al instituto Cascales por darnos la oportunidad de aportar nuestro granito de arena para poder evolucionar a una sociedad más consciente y saludable. 🌞 ☀️Y Gracias a estos jóvenes por su atención, curiosidad, implicación en los talleres y ganas de aprender. ¡¡¡¡Sois futuros soles!!!! Balans también imparte talleres en asociaciones, en ayuntminentos, en casa de mayores, en ferias y mucho más! No dudes en contactactarnos aquí para mas información: Escríbenos un mensaje, charlemos a ver cómo podemos ayudarte mejor. contáctanos aquí Tlf; 619 36 88 45. Email: nutricionemocional@saludbalans.es
SOL, A BRILLAR.
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