Nutrición emocional · Reflexión práctica Cuando pensamos en adelgazar o mejorar nuestra relación con la comida, solemos mirar primero el...
¿Qué pesa más en tu balanza:tu comida o tus pensamientos?
leer más
Blog
Talleres de alimentación saludable en institutos
Talleres de alimentación saludable en institutos ¿Os hemos hablado de los Talleres y...
Si crees que «NO PUEDES» esto es para tí
"SI VAS A DUDAR DE ALGO, QUE SEA DE TUS LÍMITES" La primera vez que hice el entrenamiento natural, pensé “No puedo”; era un tipo de...
La Naturaleza; Medicina para la ansiedad.
ASÍ DE LIBRE, CONECTADA Y FELIZ ME SIENTO: Conectando mente y cuerpo. Conectando con este lugar, con la naturaleza. Los lugares de...
¿Comer en piloto automatico?¿Para qué?
Por nuestra experiencia en consulta, uno de los mayores factores del sobrepeso u obesidad están relacionado con el la ingesta inconsciente...
Adelgazamiento sí pero, ¿para quién?
¿Adelgazamiento? En Balans reivindicamos la salud. No por ausencia de enfermedad, sino salud de la buena. De esa que respiras cierras los...